Kaikki oikeudet Irene Matiatos. Käännetty luvalla. Copyright of text and cartoons Dr. Irene Matiatos. Translated by permission. Cartoons used by permission. Original pages of Irene Matiatos can be found at http://www.drirene.com.

Vahingollisen kohtelun tunnusmerkkejä

Dr. Irene Matiatos ja entinen potilas, joka on nähnyt kaiken

Epäiletkö olevasi vahingollisessa suhteessa? Kysy itseltäsi alla olevat kysymykset. Jos vastaat "kyllä" useampaan kuin muutamaan, on ehkä syytä katsoa tarkemmin:

Tekeekö kumppanisi seuraavaa:

Päivitetty toukokuussa 2001

	on piittaamatta sinun tunteistasi?
	kohtelee sinua epäkunnioittavasti?
	naureskelee sinulle tai loukkaa sinua, ja sitten sanoo että se oli pila, ja että sinulla ei ole huumorintajua?
	naureskelee sinun uskomuksillesi, uskonnollesi, rodullesi, taustallesi tai asemallesi?
	epää hyväksynnän, arvostuksen tai hellyyden?
	kohtelee mykkäkoululla?
	lähtee pois vastaamatta sinulle?
	kritisoi sinua, nimittelee tai huutaa sinulle?
	nöyryyttää sinua yksityisesti tai julkisesti?
	pyörittelee silmiään kun puhut?
	on sosiaalisia kuvioitasi (ystäviäsi tai sukulaisiasi) vastaan?
	pakottaa sinut sosiaalisiin tilanteisiin (ja esittämään että kaikki on hyvin) silloinkin kun et koe oloasi hyväksi?
	näyttää varmistavan, että et saa juuri sitä mitä oikeasti haluat?
	sanoo, että olet liian herkkä?
	satuttaa sinua erityisesti silloin kun olet alamaissa?
	näyttää saavan tappelemisesta lisää energiaa, kun tappeleminen vain kuluttaa sinua?
	hänen mielensä ailahtelee ennustamattomasti hyvän ja huonon välillä ilman selvää syytä?
	antaa maailmalle hyvän kuvan itsestään ja on ulkopuolisten arvostama?
	vääristelee sanojasi, kääntäen omat sanasi sinua itseäsi vastaan?
	yrittää kontrolloida päätöksiä, rahaa, ja jopa tukkasi ja vaatteidesi tyyliä?
	valittaa kuinka pahasti sinä kohtelet häntä?
	uhkaa lähteä tai heittää sinut ulos?
	sanoo asioita, jotka tuntuvat hyviltä, mutta tekee tekoja, jotka tuntuvat pahoilta?
	on joskus lukinnut tai jättänyt sinut jonnekin?
	on joskus uhannut satuttaa sinua tai sukulaisiasi?
	on joskus lyönyt tai töninyt sinua, edes "vahingossa"?
	näyttää kehittävän ongelmia juuri kun näyttää siltä, että olette pääsemässä lähemmäksi toisianne?
	vahingoittaa jotakin, jota rakastat: lemmikkiä, lasta, esinettä?
	lohduttaa sinua tarpeeksi, jotta olisit onnellinen, mutta kritisoi tarpeeksi, jotta olet epävarma?
	lupaa toistamiseen, ettei koskaan enää loukkaa sinua?
	syyttää sinua kuvitelluista syrjähypyistä?
	manipuloi sinua valheilla ja ristiriidoilla?
	särkee huonekaluja, seiniä tai esineitä?
	ajaa autoa kuin raivohullu?
	käyttäytyy epäkypsästi ja itsekkäästi, mutta syyttää sinua tällä tavoin käyttäytymisestä?
	kyseenalaistaa sinun jokaisen siirtosi ja motiivisi, ikään kuin kyseenalaistaen sinun harkintakykysi?
	keskeyttää jatkuvasti; kuulee, mutta ei kuuntele?
	saa sinut kokemaan, että et voi voittaa? kiroaa sinut jos voitat, kiroaa jos et voita?
	käyttää huumeita tai alkoholia? ovatko asiat silloin huonommin?
	saa sinut raivon partaalle, mikä "osoittaa", että vika on sinussa?
	yrittää vakuuttaa, että hän on "oikeassa" ja sinä "väärässä"?
	sanoo usein jotakin, jonka kieltää myöhemmin tai väittää sinun ymmärtäneen väärin?
	kohtelee sinua seksiobjektina, ikään kuin seksin pitäisi olla riippumatonta siitä, miltä sinusta tuntuu?

Tilanteesi on kriittinen, jos seuraavat kohdat sopivat sinuun:

	Ilmaiset mielipiteitäsi vähemmän ja tukahtuneemmin.
	Huomaat käveleväsi munankuorilla, varoen mitä sanoa ja milloin sanoa.
	Kaipaat, että kumppanisi pehmeämpi ja haavoittuvampi puoli nousisi esiin.
	Huomaat keksiväsi tekosyitä kumppanisi käyttäytymiselle.
	Koet olevasi emotionaalisesti turvaton.
	Koet, että ei ole OK puhua suhteestanne muiden kanssa.
	Toivot, että tilanne muuttuisi... erityisesti sinun rakkautesi ja ymmärtäväisyytesi kautta.
	Huomaat epäileväsi muistiasi tai todellisuudentajuasi.
	Epäilet omaa järkeäsi.
	Epäilet omia kykyjäsi.
	Koet itsesi haavoittuvaksi ja epävarmaksi.
	Tulet yhä masentuneemmaksi.
	Koet yhä enemmän olevasi ansassa ja voimaton.
	Olet pelännyt tai pelkäät kumppaniasi.
	Kumppanisi on satuttanut sinua fyysisesti, edes kerran.

Jos epäilet, että suhteesi on verbaalisesti tai emotionaalisesti vahingoittava, puhu ihmisille, joihin luotat. Puhu sielunhoitajille, soita turvakotiin, opiskele, etsi ammattiapua. Älä anna verbaalisen ja emotionaalisen väärinkohtelun muuttua fyysiseksi pahoinpitelyksi!

Tohtori Irenen verbaali väärinkohtelu

Vahingollisen kohtelun tunnusmerkkejä