Tohtori Irenen verbaali väärinkohtelu

Tohtori Irene

Vihaisen ihmisen läheisriippuvuus

Helppo nakki

Vahingollisen kohtelun tunnusmerkkejä

Uhrin toipumisen vaiheet

Itsehillintä koskee kaikkia

Mitä läheisriippuvuus oikein on?

Läheisriippuvuus: Suku- ja perhetausta

Tunnen syyllisyyttä hankittuani lähestymiskiellon

Lähestymiskielto toimi!

Monican jatkoa

Miksi uhrit jäävät kiinni vihaan?

Vihjeitä: väärinkohtelijasi jättäminen

Apua! Rakastan kiusaajaani yhä!

Vihjeitä komentelijoille

Ristiriitaisia neuvoja

Väärinkohtelun syklit

Suhteen pikaprofiili

Minun rajani

Omien asioidesi omistaminen

"Ego" ja "Itse"

Omien asoidesi omistaminen

Dr. Irene

"Sanoa 'Ei' syvästi vakuuttuneena on parempaa ja
suurempaa kuin sanoa 'Kyllä' miellyttääkseen, tai
vielä pahempaa, välttääkseen harmia." - Mahatma Gandhi


Mieheni pakotti minut tekemään tämän sivun.

Hän sitoi minut tietokoneeseen eikä päästänyt pois ennen kuin olin lopettanut. No ei ihan.

Yhtenä iltana hän sanoi minulle, "Vihaan siansaksaa. Mitä oikein tarkoittaa että 'omistat omat asiasi'. Entä sitten! Myönnät että teet jotakin mistä en pidä. Antaako se sinulle luvan jatkaa sen tekemistä?"

Itse asiassa...kyllä, vaikka en koskaan tarvinnut siihen lupaa!

Tässä on selitys niille psykologisesti sivistymättömille, joihin myös aviomieheni (onneksi) kuuluu:

"Omien asioidesi omistaminen", "vastuun ottaminen" tarkoittavat samaa asiaa: että olet täysin tietoinen siitä, että miten tahansa käyttäydytkin, se on valinta jonka olet aktiivisesti tehnyt. Kukaan ei saa sinua tekemään mitään. Sinun tekojesi seuraukset ovat yksin sinun. Kenenkään ei tarvitse pitää tai olla pitämättä sinun valinnoistasi. Sinä olet oman elämäsi tekijä. Sinä et tarvitse hyväksyntää etkä lupaa. (Mutta muista, että sinun on elettävä tekojesi seurausten kanssa!)