Tohtori Irenen verbaali väärinkohtelu

Tohtori Irene

Vihaisen ihmisen läheisriippuvuus

Helppo nakki

Vahingollisen kohtelun tunnusmerkkejä

Uhrin toipumisen vaiheet

Itsehillintä koskee kaikkia

Mitä läheisriippuvuus oikein on?

Läheisriippuvuus: Suku- ja perhetausta

Tunnen syyllisyyttä hankittuani lähestymiskiellon

Lähestymiskielto toimi!

Monican jatkoa

Miksi uhrit jäävät kiinni vihaan?

Vihjeitä: väärinkohtelijasi jättäminen

Apua! Rakastan kiusaajaani yhä!

Vihjeitä komentelijoille

Ristiriitaisia neuvoja

Väärinkohtelun syklit

Suhteen pikaprofiili

Minun rajani

Omien asioidesi omistaminen

"Ego" ja "Itse"

Kaikki oikeudet Irene Matiatos. Käännetty luvalla. Copyright of text and cartoons Dr. Irene Matiatos. Translated by permission. Cartoons used by permission. Original pages of Irene Matiatos can be found at http://www.drirene.com.


Ristiriitaisia neuvoja

21 maaliskuuta 2001

Hyvä Dr. Irene,

Olen lukenut innostuneesti upeaa ja valaisevaa sivustoasi.
Imartelulla pääset mihin tahansa...

Olen lukenut kirjoittamasi
listan vihjeistä kuinka lopettaa kontrollointi ja väärinkohtelu, ja kuinka lopettaa kaikki vihainen käyttäytyminen. Hyviä neuvoja. Mutta seuraavat neuvot herättivät minussa ristiriitaisen reaktion:

 * Sinun vastuullasi ei ole huolehtia toisesta aikuisesta; se kuuluu hänelle.
Kyllä.

ja:
 
* Älä syytä kumppaniasi "itsekkyydestä". Hänen vastuullaan on huolehtia itsestään.
Kyllä. Jos sinun kumppanisi on itsekäs, määritelmän mukaan hän ei pidä huolta Itsestään. (Hän pitää huolta egosta.) Sinun kumppanisi ei pysty ymmärtämään, että itsekkyys hajottaa persoonan eikä sillä ole mitään tekemistä Itsestä huolehtimisen kanssa. Jos syytät kumppaniasi itsekkyydestä, päädyt todennäköisesti riitaan. Et pääse sillä mihinkään; yhtä hyvin voisit säästellä vaivojasi. (On OK kysyä kerran tai kaksi.) Ainoa henkilö joka voi saada kumppanisi pitämään huolta Itsestään on - kumppanisi itse.


Tämä hämää minua, koska en voi soveltaa sitä elämääni. Se saa minut tuntemaan, että se pieni apu ja välittäminen, jota toivon ja tarvitsen aviomieheltäni, ei ehkä ole oikeutettua
Se on oikeutettua! Mutta se ei ole myöskään ilmaiseksi saatavilla!  

Hänen vastuullaan ei ole huolehtia minusta! Ei ole. Hänellä on oikeus tehdä mitä tahansa mikä miellyttää ja elää kuin poikamies! Käsite "oikeus" ei sovi tähän. Hän on vapaa valitsemaan tekeekö hän vain sen mikä miellyttää häntä, eläen melkein kuin poikamies. Hänen valintansa.

SINÄ olet toisaalta vapaa päättämään valitsetko hyväksyä hänen valintansa. Jos et pidä siitä miten hän elää ja kohtelee sinua, eikä hän vastaa muutamaan pyyntöön muuttaa käyttäytymistään, sinun ainoa järkevä vaihtoehtosi on päättää kestätkö sen - vai oletko saanut tarpeeksesi. Tunnet jo järjettömät vaihtoehtosi: nalkuttamisen, uhkailun, lahjomisen, pyytämisen, toivomisen, jne.

Lähtemisen aikominen saattaa olla se mitä kumppanisi tarvitsee "herätäkseen", mutta sinun ei pitäisi koskaan käyttää lähtemistä strategiana hänen herättämisekseen. Lähdet kun et yksinkertaisesti kestä enää...

Sinun sivuiltasi ymmärsin, että mieheni todellakin on "itsekäs". Mutta nyt sinä sanot että en saa sanoa sitä? Sen sanominen ei auta sinua. Mitä muuta saavutat sillä kuin typerän tappelun?

Ja että hänellä on oikeus huolehtia vain itsestään? Sillä ei ole mitään merkitystä, onko hänellä "oikeus" tehdä sitä mitä hän tekee; hän yksinkertaisesti tekee mitä tekee. Mikään sormella osoittelu / toivominen / mikä tahansa maailmassa ei muuta sitä. Ainakaan pitkäksi aikaa.  Jos puristat hänestä jotakin, se on kuin hampaiden kiskomista. Enemmän haittaa kuin hyötyä...

 
Niinpä, onko epäoikeutettua odottaa että hän pitäisi minusta huolta?
Vielä kerran, odotukset eivät ole "epäoikeutettuja". Niin vain ei tapahdu. Missä teen virheen? Ajatellessasi että voit jotenkin saada hänet / opettaa häntä pitämään huolta sinusta kun hän ei halua.

Sekavin mielin, B.  Toivottavasti tästä on apua.  Dr. Irene