Meillä on talon asukkaille, talkoolaisille ja vieraille kaksi ryhmää viikossa.
Emme enää järjestä itsetuntemuskursseja itse, mutta ryhmätyöskentely kuuluu arkeemme. Seuraavassa yleisohjeita niitä varten.
Sydänryhmä joka tiistai klo 18.00
Sydänryhmässä voi käsitellä omaan elämään liittyviä kipukohtia ja kysymyksiä luottamuksellisessa ryhmässä.
Jokainen voi siellä kuunnella itseään muiden kanssa ja jakaa siitä, minkä kokee turvalliseksi.
Soile ja Daniel toimii Sydänryhmän ohjaajina. Suojelemme jokaista, joka ottaa avautumisen ja jakamisen riskejä. Emme anna kenenkään antaa tulkintoja, neuvoja tai pikalohduksia, kun joku on herkillä elämänsä arimpien asioiden kanssa. Siinä tilassa jokaisen täytyy saada olla rauhassa. Neuvoja, tulkintoja tai palautetta saa antaa vain pyydettäessä. Tarkentavia kysymyksiä (ei kommentteja) voi puhujalta kysyä ilman lupaa. Kuullun pohjalta nousseita omia tunteita tai muistoja voi jakaa tyhmän loppupuolella, siihen tarkoitetussa ”kommenttiraita”-osiossa.
Aloitamme jokaisen ryhmän lukemalla jonkun kasvuun liittyvän tekstinpätkän virikkeeksi esim. Kotkansydän sivuilta, jonka jälkeen keskusteluun voi osallistua kertomalla mitä teksti itsessä herätti. tai sitten soitamme jollekin tärkeän kappaleen. Sen jälkeen pysymme pelkästään henkilökohtaisessa jakamisessa.
Jos vielä ujostuttaa niin voit lukea muiden kokemuksia kursseistamme tai ”Kysymyksiä ryhmäterapiasta”-artikkelimme.
Dialogi joka torstai klo 18.00
Dialogiryhmässä harjoittelemme luovassa dialogissa olemista. Dialogiryhmässä osallistujat itse ehdottavat aiheita joita haluavat ryhmässä pohtia. Joka viikko valitsemme kolme sanaa, joiden yhteisön keskustelun aiheeksi.
Dialogi käydään periaitteilla, puhu itsestäsi käsin, älä puhu yleistävästi tai tietävästi (”kyllähän kaikki tietää että…”). Näin dialogissa pysyy hyvä rakentava henki.
Kukaan ei alusta eikä esitelmöi. Yritämme jatkaa siitä, mihin toinen jäi ja luoda sellaista tietoisuuden virtaa, jossa jokaisella on tilaa tulla kuulluksi.
Harjoittelee myös kunnioittavaa väittelemistä ja erimielisyyksiä käsittelyä. Tämä on tärkein taito arkeen vietäväksi. Kunkin keskustelun lopuksi arvioimme uskallustamme osallistua, mahdollista monologisuutta ja tapaamme myös kuunnella toisiamme, sekä kerromme jotain siitä mikä keskustelusta helmenä mieleen.
Talon palaveri sunnuntaisin klo 18.00
Tämä on vain talon asukkaille ja talkoolaisille.
Talon palavereissa käydään läpi tulevan viikonlopun tai viikon työlistaa ja niiden yhteydessä on mahdollisuus purkaa pettymyksiä ja harmeja, sekä ilmaista kiitoksia ja pyyntöjä. Kutsumme tätä hampaidenpesuksi.
Tarmotuoli
Tarmotuoli on paikka, jonka kautta jokainen yhteisön jäsen koeajan jälkeen liittyy yhteisöön ja lähtee yhteisöstä. Siinä häneltä kysytään tulonsa taustaa, syitä ja täällä olemisen tavoitteita.
Tarkoitus on mahdollisimman perusteellisesti päästä perille siitä, miten hän haluaa täällä olemisen tavoitteita. Tarkoitus on mahdollisimman perusteellisesti päästä perille siitä, miten hän haluaa täällä olemistaan hyödyntää ja miten muut voivat häntä tavoitteissaan auttaa.
Lähtötarmotuolissa kerätään täällä koetun ajan hyödyt ja haitat yhteen, annetaan molemmin puolin palautetta ja rohkaistaan kohtaamaan seuraavan elämänvaiheen haasteet. Se on myös täällä syntyneiden suhteiden vahvistamista ja molemminpuolisten kiitosten alleviivaamista.
Yksityistapaamiset
Majatalo tarjoaa myös yksityistä keskusteluapua. Voit tilata ajan itsellesi, teille parina, perheenä tai vaikka koko suvulle. Tapaamisen kestoa ei tarkkaan rajata. Se kestää tarpeen mukaan yhdestä kolmeen tuntiin. Akuutin kriisin yhteydessä voit yöpyä ja jatkaa asioiden käsittelyä seuraavana päivänä. Tapaamiskertoja jatketaan vain sinun toivomuksestasi. Ota meihin yhteyttä ja kysy lisää.
