Suomen uniryhmäforumin (SURF) XXII seminaari 11.-13.9.2026
Suomen uniryhmäforumin jokavuotinen seminaari on kohtauspaikka, jossa on tilaisuus
tutustua ja tutkia ullmanilaista uniryhmää menetelmänä, sekä jakaa kokemuksia sen
merkityksistä ja sovelluksista.
Paikka: Ystävyyden majatalo, Kalkkilantie 74, 25110 Kruusila.
Hinta: Viikonlopun pe-su yhteishinta 172 euroa. Jos omat lakanat, hinta on 167 euroa.
Hinta sisältää majoituksen, ateriat (pe: illallinen, la: aamiainen, lounas ja illallinen, su:
aamiainen ja lounas), saunat sekä kahvia ja keksejä tauoilla. Seminaari on maksuton.
Hinnat koskevat vain majoitusta ja ruokailua. Majoitus maksetaan suoraan majatalolle ja
sen voi maksaa paikan päällä.
Ilmoittautuminen tämän linkin kautta:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSed4u-kgdPq7EMKgfZbkRG2W6DoIzQtkz-QcGbP3cPZspcDVw/viewform
Majoitukseen liittyvät tiedustelut: https://ystavyydenmajatalo.fi
Saapuminen: Lähestymisohjeet löytyvät majatalon sivuilta. Kruusilan bussipysäkiltä on
n. 700 m matkaa majataloon. Voit myös kysellä/tarjota kimppakyytiä Surfin Facebook-
ryhmässä.
Kuka tahansa voi osallistua! Aiempaa kokemusta unien kanssa työskentelystä ei
tarvita. Viikonlopun ohjelman keskeisen rungon muodostavat uniryhmät. Yhdessä
ryhmässä on yleensä 4-8 osallistujaa, joista yksi kertoo oman unensa. Ryhmän tehtävänä
on M.Ullmanin kehittämää kahdeksanvaiheista uniryhmäprosessia hyödyntämällä
kuunnella ei-tietävällä tavalla unennäkijää, tarjota oma intuitiivinen eläytymisensä
unennäkijän käyttöön ja auttaa unennäkijää oivaltamaan unensa mahdollisesti tarjoamia
merkityksiä (Lisätietoa prosessista kso. Luettavaa).
Kollektiivisuus. Tapaaminen järjestetään vuonna 2026 jo 22. kerran. Seminaari järjestäytyy
itseohjautuvasti ja yhteistoiminnallisesti. Tämä tarkoittaa sitä, että tapaaminen toimii
alustana uniryhmille, joita osallistujat itse toteuttavat. Sovimme yhdessä siitä, millaisina
kunkin päivän ryhmät toteutuvat (ohjatut ryhmät/yhteistoiminnalliset ryhmät/kokeilevat
ryhmät kuten uniryhmätyöskentelyn muunnokset, etäuniryhmä…).
Luettavaa. Lisätukena uniryhmäprosessin aikana hyvin toimiva yhden sivun pituinen
tiivistelmä prosessin vaiheista löytyy tämän tiedotteen lopusta. Yksityiskohtaisempaa tietoa
uniryhmäprosessista löytyy mm. Markku Siivolan kirjasta Unien opissa – Unet
itseymmärryksen palveluksessa. Ennen seminaarin alkua ilmoittautuneille lähetetään
sähköpostitse lisätietoa sekä Markku Siivolan laatima lukupaketti.
* * *
OHJELMA
PERJANTAI 11.9.
17.00–18.00 Saapuminen, majoitusjärjestelyt, kevyt päivällinen ja kahvit.
Saapujia vastaanottamassa ja opastamassa on Riitta.
18.00–18.20 Yhteinen orientoituminen ja perjantain uniryhmien muodostaminen,
Uniryhmät käynnistyvät klo 18:20. (Kannattaa varmistaa etukäteen, että
sinulla on jonkun osallistujan yhteystiedot siltä varalta, että myöhästyt.)
18.20–21.00 UNIRYHMÄT
Uniryhmien jälkeen on mahdollisuus saunomiseen: naisten sauna klo 21:00-
21:45, miesten sauna klo 21:45-22:30.
LAUANTAI 12.9.
08.30–09.30 Aamupala
09.30–13.00 UNIRYHMÄT
13.00–14.00 LOUNAS
14.00–15.00 Vapaa-aikaa
15.00–16.00 Yhteinen kokoontuminen: keskustelua uniryhmämenetelmästä, uniryhmän
ohjaamisesta ja kokemuksista sekä SURF:n toiminnasta ja jatkuvuudesta.
Kerätään osallistujien toiveet ja ideat siitä, kuinka klo 16:30-18:00 välinen aika
halutaan käyttää.
16.00–16.30 Kahvi
16.30–18.00 Esim. demonstraatioita, ryhmäharjoituksia, työpajoja, uniryhmiä, vapaa-ajan
viettoa… Mahdollisesti mahdollisuus myös Markku Siivolan ”kyselytuntiin” tai
luentoon etäyhteydellä.
18.00 Päivällinen
19.00 – Yhteinen illanvietto rantasaunalla: naisten sauna klo 19:00-20:00, miesten
sauna 20:00-21:00.
Illanvieton juomat ja naposteltavat tuodaan nyyttikestiperiaatteella. Kitarat,
rummut, haitarit ym. soittimet mukaan!
SUNNUNTAI 13.9.
08.30–09.30 Aamupala
09.30–12.30 UNIRYHMÄT
12.30–13.00 Loppukeskustelu: Jaetaan tunnelmia ja ajatuksia seminaarista. Sovitaan
seuraavan syksyn seminaarin ajankohdasta.
13.00– LOUNAS ja lähtökahvit