Tervetuloa Jarkko Steniuksen vetämälle ”Vihan ja raivon jäljillä” -retriitille!
La–su 18.–19.1.2025, Ystävyyden majatalo, Kruusila

Onko sinulla tunteita, joita on vaikea kohdata – kuten vihaa, raivoa tai turhautumista? Tämä viikonloppuretriitti on turvallinen tila näiden tunteiden tutkimiseen, ymmärtämiseen ja käsittelemiseen. Tavoitteena on vapauttaa tukahdutettuja tunteita ja oppia elämään niiden kanssa tasapainossa.
Retriitin vetäjä Jarkko Stenius on kokenut ja lämminhenkinen ohjaaja, jonka työ tunteiden käsittelyn parissa on saanut valtakunnallista huomiota. Katso hänen tarinansa Yle Areenasta ja inspiroidu!


Opit hyväksymään ja käsittelemään vihaa ja raivoa turvallisella tavalla.
Saat uusia työkaluja tunnetaitoihin ja itsesi kehittämiseen.
Nauti luonnonkauniista ympäristöstä, vertaistuesta ja rantasaunan rauhasta.

Kuvittele viihtyisä majatalo täynnä kirjoja, keskustelua ja lämpöä, sekä kaunis luontoympäristö. Tämä on retriitti, jossa tunnet olosi kotoisaksi heti saapuessasi!

Lauantai
9.00 Aamupala
10.00 Johdanto ja rentoutusharjoitus
13.00 Lounas
14.00–18.00 Harjoituksia ja keskustelua
18.00 Päivällinen
19.00 Sauna
Sunnuntai
9.00 Aamupala
10.00 Rentoutusharjoitus ja keskustelu
13.00 Lounas
14.00–17.00 Harjoituksia ja keskustelua
17.00 Päivällinen

Koko viikonloppu: 200 € (sis. majoituksen, 6 ateriaa, harjoitukset ja saunan)
Pelkkä lauantai: 130 € (klo 9.00–21.00)
Pelkkä sunnuntai: 100 € (klo 9.00–18.00)
Hierontapalvelut varattavissa erikseen ilmoittautumisen yhteydessä.
Ilmoittautuminen:


Saat varausmaksun (50 €) maksutiedot ja vahvistat paikkasi maksamalla sen.
Anna itsellesi lahjaksi viikonloppu tunteiden ymmärtämiseen ja vapauttamiseen!